Over 65

RESTARE ATTIVI – RALLENTARE NON SIGNIFICA FERMARSI

ATTIVITA’ MOTORIA a 65 anni ed oltre”


RALLENTARE NON SIGNIFICA FERMARSI
Per praticare una sana attività motoria e promuovere uno stile di vita attivo ad ogni età. Proponiamo un’attività motoria di gruppo adattata alle esigenze, alla motricità della persona ed adeguata alle abilità del singolo. Allenare l’equilibrio e la mobilità articolare per migliorare i movimenti della vita quotidiana. Aumentare la consapevolezza del proprio corpo, dei suoi cambiamenti e delle sue abilità.
Non dimenticare la gioia di restare attivi ed il benessere del movimento.
L’attività è seguita da un tecnico specializzato che vi seguirà “passo dopo passo”.

 

– Presso la palestra delle scuole elementari di Borgo San Pietro a Crema. Ingresso da via Ponte della Crema.

MAR e VEN 17.30-18.30 e 18.30-19.30

– Presso la sala polifunzionale della cooperativa Ergoterapeutca in via S. Pellico 2 a Crema (zona del parcheggio del bocciodromo comunale di Crema).

LUN e GIO 9:00-10:00 e 10.00-11.00
MAR 17:20-18:20 GIO 17:00-18:00

– Presso la palestra delle scuole medie di viale Europa a Dovera.

MAR e GIO 14:00-15:00

– Presso la saletta fitness del centro sportivo Blu Pandino in via Roggetto 5.

MAR e VEN 14:00-15:00

– Presso la sala polifunzionale del bar Parco, viale Europa 41 a Crema.

LUN e MER 14:00-15:00

– Presso la sala dell’oratorio di San Carlo a Crema.

MER e VEN 9.00-10.00

– Presso la sala polifunzionale del Comune in vicolo Magenta a Sergnano.

LUN 16.30-17.30
MER 15.30-16.30

 

 

Annunci

Un pensiero su “Over 65

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...