Attività inclusive

Con le attività inclusive diamo la possibilità di svolgere attività motorie di gruppo e individuali a tutte le persone con disabilità intellettiva, creando anche importanti occasioni di incontro, socializzazione e occupazione del tempo libero. In ogni gruppo di attività sono presenti sia atleti con disabilità che atleti normodotati che partecipano ai gruppi di allenamento e alle gare nel ruolo di compagni di squadra. Durante l’allenamento le “etichette sociali” rimangono nello spogliatoio, in campo siamo tutti atleti. Le nostre attività integrative sono riconosciute e accreditate da Comunità Sociale Cremasca.

Nuoto individuale

Per superate l’eventuale paura dell’ambiente acquatico, migliorare l’autonomia in acqua e fornire i prerequisiti motori ed educativo-relazionali per un possibile inserimento nei gruppi di nuoto. Questo percorso è rivolto anche a quegli atleti che desiderano migliorare le abilità natatorie con allenamenti mirati.

Nuoto di gruppo

I gruppi di nuoto vengono strutturati in base alle competenze natatorie: dalla propedeutica per il galleggiamento e per lo spostamento in autonomia con ausili, alla tecnica dei principali stili, fino all’allenamento delle capacità condizionali ed il miglioramento della tecnica.

Atletica

Questa disciplina è altamente adattabile e versatile e quindi permette di sviluppare il potenziale motorio di molti atleti. Il miglioramento della resistenza, la reattività agli stimoli e lo sviluppo della coordinazione, sono solo alcuni esempi di abilità motorie che si possono allenare e che possono avere effetti positivi nel quotidiano.

Running

Il gruppo di running si allena all’aperto, in pista di atletica, tutto l’anno. Ci si concentra sullo sviluppo della resistenza ed il miglioramento della velocità nella corsa, senza dimenticarsi della tecnica. L’atleta impara a gestire lo sforzo e sopportare la fatica, aspetti imprescindibili dell’allenamento e dell’essere Atleti.

Gioco sport

Attività rivolta a bambini in età scolare, fascia 6-11 anni. Le proposte, con una forte componente ludica, vogliono far sperimentare ai partecipanti la propria motricità e iniziare ad introdurre le regole base della partecipazione ad un gruppo sportivo. In base al funzionamento di ogni partecipante, può essere previsto un affiancamento individuale o in piccolo gruppo.

Potenziamento

L’attività di potenziamento è rivolta a quei bambini che non possiedono ancora i prerequisiti per partecipare ad un’attività di gruppo. Con una strutturazione specifica ed un affiancamento individuale si acquisiscono le competenze necessarie ad accedere al gruppo di Gioco sport.

Avviamento allo sport

Gli allenamenti, rivolti a ragazzi dai 12 ai 14 anni, hanno l’obiettivo di fornire una panoramica dei principali sport di squadra, senza dimenticare la preparazione atletica. Apprendere i fondamentali dei principali sport di squadra, permette agli atleti di inserirsi in modo efficace anche in contesti ludici con i coetanei, come la scuola, o in gruppi amicali più o meno strutturati.

Calcio a 5

Attività dedicata ad atleti con un buon livello di comprensione dei meccanismi del gioco di squadra. Grazie ai numerosi Atleti Partner che provengono dal mondo del calcio a 5, si riescono a sviluppare sia le componenti tecniche che quelle tattiche del gioco del calcio.

Attività in bici

Con una attenta programmazione e l’utilizzo di specifici adattamenti, siamo in grado di fornire le competenze necessarie per imparare a gestire la bicicletta ed introdurre le principale conoscenze per poter pedalare in sicurezza.

Gruppi di bicicletta

Con queste uscite si impara a stare in gruppo, si approfondisce la conoscenza della segnaletica stradale e si apprendono i principali meccanismi di educazione stradale. Il gruppo percorre percorsi ciclabili in Crema, fino a raggiungere alcuni paesi limitrofi. Sono attivi diversi gruppi, in cui i partecipanti sono divisi per età ed abilità.

Bocce

Il gioco delle bocce non è solo un’attività sportiva ludica ed accessibile anche a quelle persone con forti limitazione fisiche o una motricità residua limitata, ma è anche una disciplina che permette di sviluppare importanti qualità motorie: l’equilibrio, il controllo tonico e la coordinazione oculo-manuale, la lettura delle traiettorie.

Padel

Con il padel i nostri atleti hanno la possibilità di cimentarsi in quello che è lo sport più in voga del momento. È un gioco a coppie, derivato dal tennis, con un campo delimitato da pareti sulle quali la pallina può rimbalzare rimanendo in gioco. L’attività, svolta in collaborazione con l’associazione OH YEAHH! Padel Club, permette di allenarsi, stimolare i riflessi e la coordinazione oculo-manuale, divertendosi.

Bowling

Attraverso il bowling coinvolgiamo i nostri atleti in un’attività ludico motoria con la quale allenare l’equilibrio, il controllo tonico e la coordinazione oculo-manuale in un contesto divertente come quello delle piste da bowling.

Personal training

Gli allenamenti in Personal Training, sono altamente personalizzati. Vengono individuati gli obiettivi e le strategie educative idonee per ogni atleta in modo tale da proporre un percorso motorio ed educativo efficace. L’età, le abilità motorie, le competenze cognitive e le inclinazioni sportive determinano lo sviluppo delle sedute di allenamento.

Osteopatia

Insieme all’osteopata e fisioterapista Michaela Lederer, che coordina un team di professionisti del settore, organizziamo incontri mensili gratuiti. Il protocollo di collaborazione attivato con l’associazione Manima Onlus – Osteopatia a sostegno dei prematuri ci permette di ampliare questo lavoro sul nostro territorio e di aumentare il valore scientifico.

LAB Over Limits

Con i laboratori (Teen-LAB, per ragazzi tra i 10 e i 14 anni e Factory-LAB, per ragazzi dai 15 anni in su) proponiamo attività ricreative e aggregative sul territorio, per conoscerne le opportunità presenti, per imparare a stare nei diversi contesti e per fare nuove esperienze che aiutano a crescere e a fare relazione.

Special Olympics

Le special Olympics sono l’annuale occasione per mettere in gioco le competenze acquisite dai nostri atleti durante gli allenamenti. Sono anche un modo per sperimentare trasferte e momenti di condivisione dello sport che fa bene.