Da mercoledì 27 Gennaio parte GAG: Gambe-Addominali-Glutei

GAG overlimitsGAG: Gambe-Addominali-Glutei
Questi sono i 3 principali distretti muscolari che con diverse metodologie di allenamento andrai a tonificare attraverso uno stimolante lavoro di gruppo accompagnato da divertenti basi musicali.

A corpo libero o con l’uso di piccoli attrezzi potrai migliorare il tuo tono muscolare, la forza, la resistenza aerobica e la capacità di conoscere e gestire il tuo corpo.

 

Il corso si svolgerà:

MARTEDÌ dalle 18:30 alle 19:30
MERCOLEDÌ dalle 18:30 alle 19:30
MERCOLEDÌ dalle 20:45 alle 21:45
VENERDÌ dalle 19:15 alle 20:15
Da MERCOLEDÌ 27 GENNAIO 2016 A MARTEDÌ 31 MAGGIO 2016
Presso la sala polifunzionale dell’Ergoterapeutica di via Silvio Pellico 2, a Crema.

POSSIBILITA’ DI UNA LEZIONE DI PROVA GRATUITA

Il corso è tenuto da Roberta Giroletti
ISEF, istruttrice aerobica e step FIA e FIF, Master Coreografia FIF, Master GAG FIF, Master Total Body Workout FIF, Istruttrice Pilates FIF.

Per info: Dario Borroni 3333235297, Nicola Bettinelli 3490556725
Oppure scrivici dalla pagina ISCRIVITI per ulteriori informazioni.

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